Torsdá
Haha åh... Tror ni att disken var gjord imorse eller? Nepp... Men jag är ju inte förvånad, jag hade nog blivit mer förvånad om den vart borta!
Undrar om man ska ta tag i den, jag vill inte se det + att det måste städas åt den stackars lilla fisken men för att göra det måste jag rensa undan först!
Pilatesen idag var inte allt för jobbig, rätt "slö" men trots det så svettades jag gärnet. Vet inte vad jag gjorde som började svettas så! Men det är ju bra, har jag väl svettats tillräckligt för idag!
Vet ni?! Det är bara 4 veckor kvar av "skolan"! Buhu, så himla trist! :-( Vill inte att det ska ta slut!
Efter pilatesen så blev det såklart Jamba Juice med Marli och massa babbel! Sedan kikade vi lite på Old Navy och jag hittade två supersköna linnen som jag bara var tvungen att köpa!
Skulle sedan åka och kolla på converse men så ringde Carol och sa att de ringde från pojkarnas skola och sa att Kaleo inte mådde så himla bra.
Så vid halv ett hämtade jag honom. Han mår nog rätt bra men är lite snuvig och hostig.
Tihi! Tror man kan ana min ömsna rygg också, den är typ fläckig :-P
Undrar om man ska ta tag i den, jag vill inte se det + att det måste städas åt den stackars lilla fisken men för att göra det måste jag rensa undan först!
Pilatesen idag var inte allt för jobbig, rätt "slö" men trots det så svettades jag gärnet. Vet inte vad jag gjorde som började svettas så! Men det är ju bra, har jag väl svettats tillräckligt för idag!
Vet ni?! Det är bara 4 veckor kvar av "skolan"! Buhu, så himla trist! :-( Vill inte att det ska ta slut!
Efter pilatesen så blev det såklart Jamba Juice med Marli och massa babbel! Sedan kikade vi lite på Old Navy och jag hittade två supersköna linnen som jag bara var tvungen att köpa!
Skulle sedan åka och kolla på converse men så ringde Carol och sa att de ringde från pojkarnas skola och sa att Kaleo inte mådde så himla bra.
Så vid halv ett hämtade jag honom. Han mår nog rätt bra men är lite snuvig och hostig.
Tihi! Tror man kan ana min ömsna rygg också, den är typ fläckig :-P
Kundalini
När jag kom ner i köket imorse var min första tanke men ne, skojar ni med mig?!
Det är nämligen så att min familj här ibland, läs oftast, en tendens att inte sköta disken direkt efter en måltid. Och oftast står det kvar över natten. Och oftast är det inte så himla mycket så jag tänker jaja, whatever och så diskar jag. Jag står liksom inte ut med att ha massa disk stående. För det första tycker jag det ser så ofräscht ut och för det andra så känner jag mig "stressad", eller något, av att se det!
Så det här var vad det första jag såg när jag kom ner:
Precis vad man vill se på morgonen ;-)
Och om det nu är så att man inte orkar eller inte känner för att
diska så kan man väl åtminstone skölja av/ur tallrikar och
kastruller och sånt och lägga bestick i blöt?
Det är ju inte såå jobbigt.
Det är nämligen så att min familj här ibland, läs oftast, en tendens att inte sköta disken direkt efter en måltid. Och oftast står det kvar över natten. Och oftast är det inte så himla mycket så jag tänker jaja, whatever och så diskar jag. Jag står liksom inte ut med att ha massa disk stående. För det första tycker jag det ser så ofräscht ut och för det andra så känner jag mig "stressad", eller något, av att se det!
Så det här var vad det första jag såg när jag kom ner:
Precis vad man vill se på morgonen ;-)
Och om det nu är så att man inte orkar eller inte känner för att
diska så kan man väl åtminstone skölja av/ur tallrikar och
kastruller och sånt och lägga bestick i blöt?
Det är ju inte såå jobbigt.
I alla fall så gick mina åh-skämtar-ni-med-mig-känslor över när jag vände mig om och såg en liten notis där det stod att jag skulle lämna disken så skulle Carol göra den på kvällen.
Då kände jag mig lite lättare i sinnet och så tänkte jag att men äh, jag kan ju lika gärna göra den då. Men så tänkte jag en gång till och och bestämde mig för att inte göra den och ge dom möjligheten att göra disken ;-)
Det slutade ändå med att jag diskade hälften av det, om inte lite mera. Hade ändå inget bättre för mig!
Idag har faktiskt varit en riktigt skön och lättsam dag! Den har flytit på bra.
Hade yoga på morgonen och när jag kom tillbaka hem bytte jag om och tog med mig Coco på en springrunda runt sjön. Sedan dusch, lunch och dator och slutligen hämta pojkarna från skolan.
Och dom har varit riktigt snälla idag, inget bråk mellan dem vilket har varit skönt. Jag lät de leka ett bra tag då vi kom hem istället för att tjata om läxor för de hade inga träningar eller matcher. Och när jag efter kanske två timmar sa till att Kainoa måste göra läxorna satte han sig snällt och fint och gjorde det. Sånt gillar jag! :-)
Sedan kom Kaleos klasskompis över så då gick de alla tre över till hans hus och i ca 45 minuter hade jag huset tyst och lugnt innan det var dags att åka till kyrkan (kids small group).
Yogan idag var riktigt intressant. Vi gjorde något som kallas kundalini, vilket betyder "energy rising". Man tar liksom och "lyfter" energin ända nerifrån fötterna, upp genom höfterna genom ryggraden och "ut" genom huvudet. Och det är ungefär som de fyra årstiderna.
Så vad gjorde vi?
Jo, våran fröken satte igång värsta energiflödande musiken på hög volym och sedan skulle vi bara dansa typ som galningar, fast på ett och samma ställe (hösten, med alla löv som skiftar färger och ja, hur fint och "vilt" det är). Vi skulle "wiggle" våra händer och armar, och fötter och ben, och ja, vara helt lejalös ungefär. Det är rätt svårt att låta det gå för att tankarna i huvudet säger att det här är weird, sluta upp med det, det är ju pinsamt. Men det är väl en av orsaken varför man ska träna på det, för huvudet hindrar än från så mycket, att släppa taget liksom.
Sedan skulle vi kuffa/trycka ut energin uppåt och utåt sidorna och neråt och försöka "växa" också det till musik (vintern, mörker lite mer stillsamt kanske men samtidigt inte).
Som våran lärare sa. Föreställ er ett frö som man sår. För att kunna växa måste det först bryta sig ur skalet. Och eftersom det är i jorden befinner det sig i totalt mörker så för att komma upp till ljuset måste det "trycka" utåt sidorna och uppåt för att få rum och knuffa och trycka och knuffa och trycka. Och slutligen kommer det nå upp till ljuset och blomma och ta sig ur från det trånga mörka!
När vi gjort det så skulle vi sätta oss ner och känna efter hur det kändes och "se på" hur kroppen anpassar sig till vad den behöver göra. Känna hjärtrytm gå ner och koncentrera sig på andingen osv. (Våren, det börjar blomma igen och man ser sig om och njuter av det som händer och vet vad som väntar en ungefär)
Det sista vi skulle göra var att lägga oss ner och inte göra någonting, bara vara. (Sommar. Då allt bara är. Allt är i blom och det bara är, och vi bara ligger där och njuter och observerar).
Det handlar väl tillstor del också att hitta en balans mellan yin och yang!
Det svåraste med allt är att låta tankarna gå. Speciellt då man ligger där och ska försöka att hålla huvudet ifrån att berätta historier om sånt som hänt eller som väntar en, vad som måste göras osv. Nu är det ju så att det inte riktigt går att absolut inte tänka alls men man kan ändå kontrollera det, med träning. Om man bara ligger där och känner efter vad kroppen behöver, hur den känns och hur det känns att andas. Att andas in känns på det här sättet och andas ut känns på ett annat sätt och så.
Men innan man vet ordet av så oj, sluta tänk. Då ligger man där och berättar sina historiet i huvuder utan att man ens kommer ihåg att man började tänka på något.
Mycket babbel va? Och ni tycker nog att det låter jättefånigt och det kändes inte fullt "normalt" heller att stå där och bara röra sig och flaxa runt. Ska nämna att vi under hela tiden skulle ha ögonen stängda för att koncentrera oss på ossa själv och för att man inte ska känna sig iaktagen och hämmad typ. Dörren var till och med låst för att ingen skulle komma in och undra vad fasn vi höll på med ;-)
Min förklaring av allt vi gjorde var nog inte så bra heller och kanske invecklad. Men ibland är det svårt att beskriva.
Det är svårt att förklara men det kändes bra. Det är en sådan där grej som hur mycket och hur länge jag en skulle prata om det och försöka förklara hur det känns så kan den som inte provat förstå. Man måste liksom "erfara" det själv. Man hamnar som i sin egna lilla värld och man känner sig "released".
Jag tror vi kommer göra det där någon mer gång vilket jag hoppas för det är svårt att släppa lös första gången och bara låta kroppen göra vad den känner för att göra. Så jag tror att om vi gör det igen kommer det att kännas annorlunda och ännu bättre. Inte lika "fånigt" ;-)
Då kände jag mig lite lättare i sinnet och så tänkte jag att men äh, jag kan ju lika gärna göra den då. Men så tänkte jag en gång till och och bestämde mig för att inte göra den och ge dom möjligheten att göra disken ;-)
Det slutade ändå med att jag diskade hälften av det, om inte lite mera. Hade ändå inget bättre för mig!
Idag har faktiskt varit en riktigt skön och lättsam dag! Den har flytit på bra.
Hade yoga på morgonen och när jag kom tillbaka hem bytte jag om och tog med mig Coco på en springrunda runt sjön. Sedan dusch, lunch och dator och slutligen hämta pojkarna från skolan.
Och dom har varit riktigt snälla idag, inget bråk mellan dem vilket har varit skönt. Jag lät de leka ett bra tag då vi kom hem istället för att tjata om läxor för de hade inga träningar eller matcher. Och när jag efter kanske två timmar sa till att Kainoa måste göra läxorna satte han sig snällt och fint och gjorde det. Sånt gillar jag! :-)
Sedan kom Kaleos klasskompis över så då gick de alla tre över till hans hus och i ca 45 minuter hade jag huset tyst och lugnt innan det var dags att åka till kyrkan (kids small group).
Yogan idag var riktigt intressant. Vi gjorde något som kallas kundalini, vilket betyder "energy rising". Man tar liksom och "lyfter" energin ända nerifrån fötterna, upp genom höfterna genom ryggraden och "ut" genom huvudet. Och det är ungefär som de fyra årstiderna.
Så vad gjorde vi?
Jo, våran fröken satte igång värsta energiflödande musiken på hög volym och sedan skulle vi bara dansa typ som galningar, fast på ett och samma ställe (hösten, med alla löv som skiftar färger och ja, hur fint och "vilt" det är). Vi skulle "wiggle" våra händer och armar, och fötter och ben, och ja, vara helt lejalös ungefär. Det är rätt svårt att låta det gå för att tankarna i huvudet säger att det här är weird, sluta upp med det, det är ju pinsamt. Men det är väl en av orsaken varför man ska träna på det, för huvudet hindrar än från så mycket, att släppa taget liksom.
Sedan skulle vi kuffa/trycka ut energin uppåt och utåt sidorna och neråt och försöka "växa" också det till musik (vintern, mörker lite mer stillsamt kanske men samtidigt inte).
Som våran lärare sa. Föreställ er ett frö som man sår. För att kunna växa måste det först bryta sig ur skalet. Och eftersom det är i jorden befinner det sig i totalt mörker så för att komma upp till ljuset måste det "trycka" utåt sidorna och uppåt för att få rum och knuffa och trycka och knuffa och trycka. Och slutligen kommer det nå upp till ljuset och blomma och ta sig ur från det trånga mörka!
När vi gjort det så skulle vi sätta oss ner och känna efter hur det kändes och "se på" hur kroppen anpassar sig till vad den behöver göra. Känna hjärtrytm gå ner och koncentrera sig på andingen osv. (Våren, det börjar blomma igen och man ser sig om och njuter av det som händer och vet vad som väntar en ungefär)
Det sista vi skulle göra var att lägga oss ner och inte göra någonting, bara vara. (Sommar. Då allt bara är. Allt är i blom och det bara är, och vi bara ligger där och njuter och observerar).
Det handlar väl tillstor del också att hitta en balans mellan yin och yang!
Det svåraste med allt är att låta tankarna gå. Speciellt då man ligger där och ska försöka att hålla huvudet ifrån att berätta historier om sånt som hänt eller som väntar en, vad som måste göras osv. Nu är det ju så att det inte riktigt går att absolut inte tänka alls men man kan ändå kontrollera det, med träning. Om man bara ligger där och känner efter vad kroppen behöver, hur den känns och hur det känns att andas. Att andas in känns på det här sättet och andas ut känns på ett annat sätt och så.
Men innan man vet ordet av så oj, sluta tänk. Då ligger man där och berättar sina historiet i huvuder utan att man ens kommer ihåg att man började tänka på något.
Mycket babbel va? Och ni tycker nog att det låter jättefånigt och det kändes inte fullt "normalt" heller att stå där och bara röra sig och flaxa runt. Ska nämna att vi under hela tiden skulle ha ögonen stängda för att koncentrera oss på ossa själv och för att man inte ska känna sig iaktagen och hämmad typ. Dörren var till och med låst för att ingen skulle komma in och undra vad fasn vi höll på med ;-)
Min förklaring av allt vi gjorde var nog inte så bra heller och kanske invecklad. Men ibland är det svårt att beskriva.
Det är svårt att förklara men det kändes bra. Det är en sådan där grej som hur mycket och hur länge jag en skulle prata om det och försöka förklara hur det känns så kan den som inte provat förstå. Man måste liksom "erfara" det själv. Man hamnar som i sin egna lilla värld och man känner sig "released".
Jag tror vi kommer göra det där någon mer gång vilket jag hoppas för det är svårt att släppa lös första gången och bara låta kroppen göra vad den känner för att göra. Så jag tror att om vi gör det igen kommer det att kännas annorlunda och ännu bättre. Inte lika "fånigt" ;-)
Svårt Att Prata?
Titta här:
Bläck på väggen!
Och det är inte Coco. Eller det var hon som tuggade sönder pennan.
Men den skyldige till detta var Kainoa!
Han hade plockat upp själva bläckgrejen och kastat på Kaleo,
och tjipp flög det på väggen!
Vilket han såklart inte erkände själv utan det är ju inte så svårt att
lista ut att Coco inte har orsakat det där.
Bläck på väggen!
Och det är inte Coco. Eller det var hon som tuggade sönder pennan.
Men den skyldige till detta var Kainoa!
Han hade plockat upp själva bläckgrejen och kastat på Kaleo,
och tjipp flög det på väggen!
Vilket han såklart inte erkände själv utan det är ju inte så svårt att
lista ut att Coco inte har orsakat det där.
Vill ni se en annan sak?
Är den inte söt?! :-D
En liten souvenir från Costa Rica. Jag tycker den är lite cool!
Är den inte söt?! :-D
En liten souvenir från Costa Rica. Jag tycker den är lite cool!
Just ja... Ska visa er en annan sak, gjort av Coco i måndags:
Hahaha. Ja vad säger man?
Vi har en doggie-door och det var en regnig dag. Så Coco hade väl haft kul på baksidan ;-)
Hahaha. Ja vad säger man?
Vi har en doggie-door och det var en regnig dag. Så Coco hade väl haft kul på baksidan ;-)
Idag på Kaleos match så satt jag och pratade med två mammor. Och så frågade den ena var jag var ifrån och då berättar hon att hennes svärmor också är från Sverige, Norrköping. Och efter en stund vem kommer inte då? Jo hon.
Så vi pratade lite. Kändes asskumt! Kunde knappt prata svenska kändes det som. Jag var liksom tvungen att tänka och typ säga om för jag började typ säga nån sak som man säger på engelska men kommer på att så kan jag ju inte formulera mig på svenska. Stakade mig typ. Haha. Jag vet inte... jag gillar den engelska/amerikanska klangen bättre än svenskan. Vet inte vad det kan vara? Engelska låter mer vänligt typ ;-)
Så vi pratade lite. Kändes asskumt! Kunde knappt prata svenska kändes det som. Jag var liksom tvungen att tänka och typ säga om för jag började typ säga nån sak som man säger på engelska men kommer på att så kan jag ju inte formulera mig på svenska. Stakade mig typ. Haha. Jag vet inte... jag gillar den engelska/amerikanska klangen bättre än svenskan. Vet inte vad det kan vara? Engelska låter mer vänligt typ ;-)
Oops, Inte Bra
Fullt hus här, fyra vildingar till pojkar härjar här ;-) Tar ett tag att få dom att göra det dom blir tillsagda att göra. Har i alla fått dem alla att byta om till baseballkläderna! Och så har alla fått i sig lite mellanmål. Nu till det svåra, läxorna innan vi måste åka! Hmm...
Och vet ni vad? En söndertuggad penna och massa bläckstänk på väggen. Och jag får inte bort det. Inte för att jag provat så mycket, vill inte göra det värre för det är liksom halvtorkat och ja... Det sitter där det sitter.
Och vet ni vad? En söndertuggad penna och massa bläckstänk på väggen. Och jag får inte bort det. Inte för att jag provat så mycket, vill inte göra det värre för det är liksom halvtorkat och ja... Det sitter där det sitter.
Hemma Igen!
Jag vet inte, funkade länken för er i förra inlägget? Det gjorde den inte för mig, testade nyss...
IFALL den inte funkade så kan ni prova HÄR istället och så är kalendern på vänster sida!
Nu är man tillbaka i OC/Kalifornien igen. Kallt och trist väder. Regnade imorse och så var det runt 15 grader. Brr. Det känns väldigt kallt efter att ha spenderat ca 10 dagar i värmen, mellan 30 och 36 grader!
Rätt så skön dag i alla fall, är ledig för Carol är hemma! Är rätt trött dock. Landade i L.A. halv ett inatt och så tog det ett tag att gå igenom kontroller och så.
Ställde klockan på åtta för att jag bestämt mig för att gå på yogan trots att det blev väldigt sent i säng. måste komma tillbaka "on track" igen. Trots ett relativt lätt och skönt yogapass kändes det ansträngande och jobbigt. Har ju inte strechat eller tränat på hela tiden och itne ätit såå hälsosamt + gratis drinkar i baren. Så... Stor skillnad med veckan som var innan vi åkte för då var jag såå duktig med träning och mat. Nu får jag börja om igen, känns ju jobbigt om det varit bra och så gör man ett litet uppehåll och då man börjar igen så går det trögt liksom. Jaja, det ska nog bli som vanligt snart igen! ;-)
Hade ju förresten post från farmor och farfar! TACK så jättemycket! Gott godis farmor! Och boken "You know you are Swedish when..." var ju störtkul, stämde ju rätt bra! ;-)
Vill tillbaka till Costa Rica! Buhu! :-)
IFALL den inte funkade så kan ni prova HÄR istället och så är kalendern på vänster sida!
Nu är man tillbaka i OC/Kalifornien igen. Kallt och trist väder. Regnade imorse och så var det runt 15 grader. Brr. Det känns väldigt kallt efter att ha spenderat ca 10 dagar i värmen, mellan 30 och 36 grader!
Rätt så skön dag i alla fall, är ledig för Carol är hemma! Är rätt trött dock. Landade i L.A. halv ett inatt och så tog det ett tag att gå igenom kontroller och så.
Ställde klockan på åtta för att jag bestämt mig för att gå på yogan trots att det blev väldigt sent i säng. måste komma tillbaka "on track" igen. Trots ett relativt lätt och skönt yogapass kändes det ansträngande och jobbigt. Har ju inte strechat eller tränat på hela tiden och itne ätit såå hälsosamt + gratis drinkar i baren. Så... Stor skillnad med veckan som var innan vi åkte för då var jag såå duktig med träning och mat. Nu får jag börja om igen, känns ju jobbigt om det varit bra och så gör man ett litet uppehåll och då man börjar igen så går det trögt liksom. Jaja, det ska nog bli som vanligt snart igen! ;-)
Hade ju förresten post från farmor och farfar! TACK så jättemycket! Gott godis farmor! Och boken "You know you are Swedish when..." var ju störtkul, stämde ju rätt bra! ;-)
Vill tillbaka till Costa Rica! Buhu! :-)
Lördag 10:e April
Tryck Här här här (öppnas i ett nytt fönster) så kommer ni till min bilddagbok på bilddagboken.se där jag lagt upp en del bilder under veckan som gott här i Costa Rica, mellan 2:a april och 10:e april :-)
Igår så åkte vi tillbaka till La Fortuna och stannade där över natten. Hade en superbra gårdagskväll. Kände mig inte alls redo för att åka till San Jose idag. Det är liksom slutet på semestern, imorgon åker vi hem igen, till OC! Buhu ;-)
Så nu sitter jag alltså i San Jose och i vårat fjärde hotell under den här resan!
Idag har vi vart på en liten tripp till ett vattenfall i regnskogen. Var en himla lång "trapp-väg" till själva vattenfallet. Jobbigt när vi skulle tillbaka. Tänk er att gå i en trappa i typ, 10-15 minuter kanske! Men det var fint runt omkring så det var väl inte så illa + att man hade svalkat sig i vattenfallat, typ. Inte riktigt i vattenfallet men nära. Det var uppfriskande. Ska lägga ut nå bilder sedan då jag har fått dom från Carols kamera!
:-)
Vill ni ser mera, gå in på min bildis!
Igår så åkte vi tillbaka till La Fortuna och stannade där över natten. Hade en superbra gårdagskväll. Kände mig inte alls redo för att åka till San Jose idag. Det är liksom slutet på semestern, imorgon åker vi hem igen, till OC! Buhu ;-)
Så nu sitter jag alltså i San Jose och i vårat fjärde hotell under den här resan!
Idag har vi vart på en liten tripp till ett vattenfall i regnskogen. Var en himla lång "trapp-väg" till själva vattenfallet. Jobbigt när vi skulle tillbaka. Tänk er att gå i en trappa i typ, 10-15 minuter kanske! Men det var fint runt omkring så det var väl inte så illa + att man hade svalkat sig i vattenfallat, typ. Inte riktigt i vattenfallet men nära. Det var uppfriskande. Ska lägga ut nå bilder sedan då jag har fått dom från Carols kamera!
:-)
Vill ni ser mera, gå in på min bildis!
Älskar
... att vi har gratis drinkar här på hotellet. Sitter i lobbyn all by myself tänkte jag säga men det är en del andra folk här men ingen som jag känner. Så jag måste alltså gå hit för att kunna ansluta mig och så tyckte jag att jag kunde passa på att dricka lite goda drinkar! Hihi.
Var ute och åt ikväll och för första gången i mitt liv provade jag på sushi! Om man bortser från gravad lax på julafton då. Fast det var inte så stor skillnad för jag beställde en Philladelphia Roll (vilken jag inte visste var sushi) men den har rökt lax och det var faktikst riktigt gott! Har altid tyckt eller tänkt att sushi är "snuskigt" för att det är rå fisk! Men det var gott, smakade Carols med som var någon annan fisk och den var helt OK den med. Så jag antar att det inte var sista gången jag åt sushi ;-)
Flickorna har vart lika på mig idag. Älskar dom små sötisarna. Vill ta på mig hela tiden ungefär, awe :-)
Så lät jag dom sminka mig idag, vilket slutade med att både Kaleo och Kainoa ville försöka med. Fast Kainoa ville göra mig till en krigsmålare ungefär med blåäga och Kaleo ville måla ett spöke och en fjäril på mig. Men han målade fakitkst "riktigt" med, han försökte lägga på ögonskugga och mascara ;-)
Förresten, min hud i pannan har börjat lossna! Underbart! Höll på dra bort lite idag så nu har jag rosa hud från hårfästet till några centimeter ner och sedan brunt. Yey! Haha. Nåja, får vä försöka sola bort det! Min rygg och mina axlar kommer väl förmodligen ömsa massor. Too bad att man inte når så bra bak på ryggen!
Ska gå in på min tredje drink nu snart. Hihi! Soo good! :-) See ya!
Kaleo
Min kompis, Hayley. Mellanflickan!
Boysen i poolen
Hur söt får man bli? Hazel, minstingen!
Var ute och åt ikväll och för första gången i mitt liv provade jag på sushi! Om man bortser från gravad lax på julafton då. Fast det var inte så stor skillnad för jag beställde en Philladelphia Roll (vilken jag inte visste var sushi) men den har rökt lax och det var faktikst riktigt gott! Har altid tyckt eller tänkt att sushi är "snuskigt" för att det är rå fisk! Men det var gott, smakade Carols med som var någon annan fisk och den var helt OK den med. Så jag antar att det inte var sista gången jag åt sushi ;-)
Flickorna har vart lika på mig idag. Älskar dom små sötisarna. Vill ta på mig hela tiden ungefär, awe :-)
Så lät jag dom sminka mig idag, vilket slutade med att både Kaleo och Kainoa ville försöka med. Fast Kainoa ville göra mig till en krigsmålare ungefär med blåäga och Kaleo ville måla ett spöke och en fjäril på mig. Men han målade fakitkst "riktigt" med, han försökte lägga på ögonskugga och mascara ;-)
Förresten, min hud i pannan har börjat lossna! Underbart! Höll på dra bort lite idag så nu har jag rosa hud från hårfästet till några centimeter ner och sedan brunt. Yey! Haha. Nåja, får vä försöka sola bort det! Min rygg och mina axlar kommer väl förmodligen ömsa massor. Too bad att man inte når så bra bak på ryggen!
Ska gå in på min tredje drink nu snart. Hihi! Soo good! :-) See ya!
Kaleo
Min kompis, Hayley. Mellanflickan!
Boysen i poolen
Hur söt får man bli? Hazel, minstingen!
Uppdatering Från Tamarindo
Åh jag har det så underbart bra här! Livet leker!
Vet ni hur bra det verkligen är?! Hotellet vi bor på nu i Tamarindo är all inclusive!!! Frukost- lunch- och middagsbuffé! Gratis drinkar i baren och hotellet ligger alldeles vid stranden.
Så jag sitter i en solstol vid poolen nu så här på kvällen, midagen är i full gång bakom mig och man kan höra musik och vågorna från havet. Så utomlands! Det är verkligen semester!
Carols brorsbarn är så grymt söta och goa! Tre flickor på typ 8, 5 och 4. Och de två minsta är mina bästa kompisar nu! Speciellt den mellersta! Hon vill vara nära mig hela tiden. De är verkligen så supersöta! Kommer sakna dom jättemycket!
Den minsta kallar mig för "mami" och "bigsister". Och så när vi badade i poolen härom kvällen höll vi på prata om vad vi var för djur så frågade jag vilket djur jag var och då sa den minsta att jag var en svan för dom är vackra ;-) Ne dom är så roliga!
Har som ni kanske märkt inte avrt ute på några dagar men det är bara för att det enda som inte är inkluderat här är internet men nu har jag köpt det för tre dagar. Så jag får passa på att uppdatera lite.
Det är ruggigt varmt här kan jag tala om för er. Nu på kvällen är det riktigt skönt men på morgonen och under hela dagen är det såå varmt! Men det är bra! har ju givetvis bränt mig lite på ryggen och rumpan. Men det svider itne så mycket nu. Carol har bränt sig ännu värre, jisses.
Idag (tisdag) var vi alla ut på en fyrhjulingstrip! Kulit! Mellanflickan fick åka med mig, eftersom hon typ tingade mig, den sötnosen! :-)
Vi bev väldigt smutsiga av allt vägdamm må jag säga, mitt vita linne blev alldeles brunt och solen stekte på oss mend et var härligt. Vi åkte omkring i typ "skogen" och på stranden och till slut kom vi fram dit vi skulle åka "zip lining", vad är det? Typ linbana..
Var en toppendag, har så kul här och jag känner mig verkligen som en familjen här! :-)
I lördags var vi ju ut på forsränning och det var superduperroligt! Så himla fint, vackert! Som paradis! Och för första gången i mitt liv såg jag en sengångare! Hihi!
När forsränningen var klar och vi kom tillbaka till hotellet var det dags att åka vidare från La Fortuna till Tamarindo och det tog väl ca 4 timmar!
Åh jag vill aldrig åka härifrån :-) H'nder mycket roliga saker här!
Inatt blev det bara 3,5 timmar sömn för mig coh Carol. Vi var ute och drack och dansade och klockaj åtta imorse blev vi upplockade för fyrhjulingsturen! ;-)
Hmm jag undrar om det är något som jag glämt att ta upp?
För några minuter sedan kom det fram en tvättbjörn och stirrade på mig, han var typ kanske 4 dm från mig. Söt!
Jag tror jag vet vad jag vill göra föresten, innan jag utbildar mig och skaffar "riktigt" jobb. Jag vill göra nåt inom turism, typ guide eller något i andra länder. Något spännande! :-D Typ forsränningsguide eller något!
Första kvällen då vi kom till Tamarindo
Yey jag är myndig igen!
Grasshopper och Piña Colada
En liten tvättis
Aaahhh :-)
Beach
Vet ni hur bra det verkligen är?! Hotellet vi bor på nu i Tamarindo är all inclusive!!! Frukost- lunch- och middagsbuffé! Gratis drinkar i baren och hotellet ligger alldeles vid stranden.
Så jag sitter i en solstol vid poolen nu så här på kvällen, midagen är i full gång bakom mig och man kan höra musik och vågorna från havet. Så utomlands! Det är verkligen semester!
Carols brorsbarn är så grymt söta och goa! Tre flickor på typ 8, 5 och 4. Och de två minsta är mina bästa kompisar nu! Speciellt den mellersta! Hon vill vara nära mig hela tiden. De är verkligen så supersöta! Kommer sakna dom jättemycket!
Den minsta kallar mig för "mami" och "bigsister". Och så när vi badade i poolen härom kvällen höll vi på prata om vad vi var för djur så frågade jag vilket djur jag var och då sa den minsta att jag var en svan för dom är vackra ;-) Ne dom är så roliga!
Har som ni kanske märkt inte avrt ute på några dagar men det är bara för att det enda som inte är inkluderat här är internet men nu har jag köpt det för tre dagar. Så jag får passa på att uppdatera lite.
Det är ruggigt varmt här kan jag tala om för er. Nu på kvällen är det riktigt skönt men på morgonen och under hela dagen är det såå varmt! Men det är bra! har ju givetvis bränt mig lite på ryggen och rumpan. Men det svider itne så mycket nu. Carol har bränt sig ännu värre, jisses.
Idag (tisdag) var vi alla ut på en fyrhjulingstrip! Kulit! Mellanflickan fick åka med mig, eftersom hon typ tingade mig, den sötnosen! :-)
Vi bev väldigt smutsiga av allt vägdamm må jag säga, mitt vita linne blev alldeles brunt och solen stekte på oss mend et var härligt. Vi åkte omkring i typ "skogen" och på stranden och till slut kom vi fram dit vi skulle åka "zip lining", vad är det? Typ linbana..
Var en toppendag, har så kul här och jag känner mig verkligen som en familjen här! :-)
I lördags var vi ju ut på forsränning och det var superduperroligt! Så himla fint, vackert! Som paradis! Och för första gången i mitt liv såg jag en sengångare! Hihi!
När forsränningen var klar och vi kom tillbaka till hotellet var det dags att åka vidare från La Fortuna till Tamarindo och det tog väl ca 4 timmar!
Åh jag vill aldrig åka härifrån :-) H'nder mycket roliga saker här!
Inatt blev det bara 3,5 timmar sömn för mig coh Carol. Vi var ute och drack och dansade och klockaj åtta imorse blev vi upplockade för fyrhjulingsturen! ;-)
Hmm jag undrar om det är något som jag glämt att ta upp?
För några minuter sedan kom det fram en tvättbjörn och stirrade på mig, han var typ kanske 4 dm från mig. Söt!
Jag tror jag vet vad jag vill göra föresten, innan jag utbildar mig och skaffar "riktigt" jobb. Jag vill göra nåt inom turism, typ guide eller något i andra länder. Något spännande! :-D Typ forsränningsguide eller något!
Första kvällen då vi kom till Tamarindo
Yey jag är myndig igen!
Grasshopper och Piña Colada
En liten tvättis
Aaahhh :-)
Beach
Dom där bilderna får avrunda inlägget. Så får vi se när vi "hörs" nästa gång! :-)
La Fortuna
Framme i Costa Rica! :-)
Just nu befinner vi oss i La Fortuna och här är varmt och fuktigt. Det ligger uppe bland bergen typ, nära en vulkan. Är väl därför som det är rätt molnigt och regnigt, för att vi är rätt högt upp.
Imorgon ska vi åka vidare till Tamarindo där vi ska vara typ resten av tiden, näsra stranden! Så vi ska bara spendera en natt här där vi är nu!
Den röda cirkeln runt San José är dit vi flög.
Den blåa cirkeln är där vi är nu, La Fortuna och den gröna cirkeln är Tamarindo,
dit vi ska imorgon!
Just nu befinner vi oss i La Fortuna och här är varmt och fuktigt. Det ligger uppe bland bergen typ, nära en vulkan. Är väl därför som det är rätt molnigt och regnigt, för att vi är rätt högt upp.
Imorgon ska vi åka vidare till Tamarindo där vi ska vara typ resten av tiden, näsra stranden! Så vi ska bara spendera en natt här där vi är nu!
Den röda cirkeln runt San José är dit vi flög.
Den blåa cirkeln är där vi är nu, La Fortuna och den gröna cirkeln är Tamarindo,
dit vi ska imorgon!
Så när vi kom fram hyrde vi en bil och körde upp till La Fortuna, tog några timmar och jag var så trött för jag kan inte sova så himla bra på flygplan. Somnar, vaknar, somnar, vaknar osv. Men jag ville ju passa på att se naturen här så jag kunde ju inte sova!
Det är väldigt fint här, mycket grönt och kulligt/bergit och mycket olika träd och växter!
Husen är väl inte så himla mycket att skryta om, inte så bra standard.
Hotellet vi är på däremot är jättemysigt. Jättefint och de har en liten pool och så en hot spring pool. Varmt vatten som är redan är uppvärmt av "jorden" liksom. Såå skönt!
Jättemysiga stugor, vi bor i en liten stuga!
Ska väl lägga ut nån bild men de flesta tror jag att jag kommer lägga ut på bilddagboken och länka dit, om det går bra? Annars får ni säga till! ;-)
Flygresan gick bra. Haha! Började packa typ... en och en halv timme innan vi skulle åka till flygplatsen. Bra jobbat! ;-)
Så himla styggt! Var ju 1:a April igår = April Fool's Day...
Så var vi hela familjen och åt god mat på en jättefrän italiensk restaurang och då vi ätit färdigt kommer ett helt gäng av servitörerna med ljus och en rätt stor bakelse med grädde och strössel på och börjar sjunga och klappa jättehögt, eftersom det var min "födelsedag"! Hahah jag dog!
Då hade Carol alltså spelat mig ett spratt, om man kan säga så. Hon hade sagt åt personalen att jag fyllde år.
Haha åh, jag blev sååå himla röd i ansiktet. Det var väl inte det att jag tyckte det var pinsamt utan att jag bara inte fattade vad som försiggick. Det enda jag hade i tankarna var typ, men shit dom har gått till fel person vad ska jag göra?!
Haha, herregud! ;-)
JUST JA! Får inte glömma säga att jag träffade två svenskar på flygplatsen! De stod bakom oss i kön då vi skulle checka in bagaget. Så jag försökte tjuvlyssna om de pratade svenska och så frågade jag. Kändes jättekonstigt att prata svenska bara så där. Kändes inte om att jag kunde, haha.
Planer inför morgondagen har vi också! Vi ska nämligen på forsränning! Ska bli spännande och kul! :-D Tio i elva kommer vi bli upplockade och så kommer vi väl hålla på i ca 4 timmar eller något. Och efter det skulle jag väl tro att vi beger oss till Tamarindo!
Jaha, ni vill se några bilder eller?
Finns en söt liten papegoja här som kan prata och skratta!
Våran lilla stuga!
Blomma
Hot Spring
Middag! Kyckling i ananas, mumsigt!
God sås - typ cocos eller något och så cashewnötter!
Det är väldigt fint här, mycket grönt och kulligt/bergit och mycket olika träd och växter!
Husen är väl inte så himla mycket att skryta om, inte så bra standard.
Hotellet vi är på däremot är jättemysigt. Jättefint och de har en liten pool och så en hot spring pool. Varmt vatten som är redan är uppvärmt av "jorden" liksom. Såå skönt!
Jättemysiga stugor, vi bor i en liten stuga!
Ska väl lägga ut nån bild men de flesta tror jag att jag kommer lägga ut på bilddagboken och länka dit, om det går bra? Annars får ni säga till! ;-)
Flygresan gick bra. Haha! Började packa typ... en och en halv timme innan vi skulle åka till flygplatsen. Bra jobbat! ;-)
Så himla styggt! Var ju 1:a April igår = April Fool's Day...
Så var vi hela familjen och åt god mat på en jättefrän italiensk restaurang och då vi ätit färdigt kommer ett helt gäng av servitörerna med ljus och en rätt stor bakelse med grädde och strössel på och börjar sjunga och klappa jättehögt, eftersom det var min "födelsedag"! Hahah jag dog!
Då hade Carol alltså spelat mig ett spratt, om man kan säga så. Hon hade sagt åt personalen att jag fyllde år.
Haha åh, jag blev sååå himla röd i ansiktet. Det var väl inte det att jag tyckte det var pinsamt utan att jag bara inte fattade vad som försiggick. Det enda jag hade i tankarna var typ, men shit dom har gått till fel person vad ska jag göra?!
Haha, herregud! ;-)
JUST JA! Får inte glömma säga att jag träffade två svenskar på flygplatsen! De stod bakom oss i kön då vi skulle checka in bagaget. Så jag försökte tjuvlyssna om de pratade svenska och så frågade jag. Kändes jättekonstigt att prata svenska bara så där. Kändes inte om att jag kunde, haha.
Planer inför morgondagen har vi också! Vi ska nämligen på forsränning! Ska bli spännande och kul! :-D Tio i elva kommer vi bli upplockade och så kommer vi väl hålla på i ca 4 timmar eller något. Och efter det skulle jag väl tro att vi beger oss till Tamarindo!
Jaha, ni vill se några bilder eller?
Finns en söt liten papegoja här som kan prata och skratta!
Våran lilla stuga!
Blomma
Hot Spring
Middag! Kyckling i ananas, mumsigt!
God sås - typ cocos eller något och så cashewnötter!
Ne nu ska jag väl hoppa in i duschen och sen lägga mig och sova! Trött! Har även en liten huvudväsk som ligger och gror där bak, nog för lite sömn föregående natt + massa värme!
Ne vi hörs lite senare! :-) Tjingen!
Ne vi hörs lite senare! :-) Tjingen!
En Sjö I Handväskan!
Nyss vart ute på en liten springrunda runt sjön, skönt skönt! Härligt att springa i mörkret! Mycket kallt dock, höll på frysa ihjäl då jag gick dit, som uppvärmning alltså. Brr. Okey, kanske inte riktigt frysa ihjäl men gåshud hade jag och jag var så där spänd som man blir då man fryser.
Blev lite skönare då man började springa och fick upp värmen i kroppen! :-)
Så nu sitter jag och mumsar en cranberry apple walnut salad, ruggigt gott, älskar den salladen! Fast nu är den typ slut ;-(
Åååh vet ni vad som hände idag?!
Jo heeeela min proteindrink läckte ut i min handväska, typ 2,5 dl. Det låter kanske inte så mycket men i min handväska var det mycket! Och det upptäckte jag då jag kom fram till pojkarnas match. Yey!
Det liksom droppade från handväskan, min tröja blev blöt och det droppade på skorna och mina händer blev kletiga och i väskan var det en liten sjö av gul vätska som mina saker badade i.
Efter ca 45 minuter (efter att ha släppt av ena pojken som följde med hem på hans match på en annan park) kunde jag äntligen åka hem med Kaleo och slänga handväska, börs och en annan "börs" som jag har mynten i i tvättmaskinen, det stank ju banan-protein-drink.
Nu vet jag ju inte om det är tänkt att man ska tvätta sådana saker, men det gjorde jag i alla fall. Och det verkar som att det fungerade rätt bra. Bra där, guess-plånkan i tvätten!
I alla fall! Måttligt irriterande det är då det läcker saker i handväskan! Man känner sig ju så hjälplös. ;-) Men jag är i alla fall lättad över att min bok inte blev mer blöt än vad den blev! Pjuh!
Ne det börjar kanske bli dags för att hoppa in i duschen, kanske kanske. Försöka komma i säng lite tidigare än vad jag gjort de andra dagarna den här veckan. Längtar till pilates imorgon ;-) Hihi.
Blev lite skönare då man började springa och fick upp värmen i kroppen! :-)
Så nu sitter jag och mumsar en cranberry apple walnut salad, ruggigt gott, älskar den salladen! Fast nu är den typ slut ;-(
Åååh vet ni vad som hände idag?!
Jo heeeela min proteindrink läckte ut i min handväska, typ 2,5 dl. Det låter kanske inte så mycket men i min handväska var det mycket! Och det upptäckte jag då jag kom fram till pojkarnas match. Yey!
Det liksom droppade från handväskan, min tröja blev blöt och det droppade på skorna och mina händer blev kletiga och i väskan var det en liten sjö av gul vätska som mina saker badade i.
Efter ca 45 minuter (efter att ha släppt av ena pojken som följde med hem på hans match på en annan park) kunde jag äntligen åka hem med Kaleo och slänga handväska, börs och en annan "börs" som jag har mynten i i tvättmaskinen, det stank ju banan-protein-drink.
Nu vet jag ju inte om det är tänkt att man ska tvätta sådana saker, men det gjorde jag i alla fall. Och det verkar som att det fungerade rätt bra. Bra där, guess-plånkan i tvätten!
I alla fall! Måttligt irriterande det är då det läcker saker i handväskan! Man känner sig ju så hjälplös. ;-) Men jag är i alla fall lättad över att min bok inte blev mer blöt än vad den blev! Pjuh!
Ne det börjar kanske bli dags för att hoppa in i duschen, kanske kanske. Försöka komma i säng lite tidigare än vad jag gjort de andra dagarna den här veckan. Längtar till pilates imorgon ;-) Hihi.
Kaffegrädde Ska Det Vara!
Det blidde ingen yoga igårkväll för mig och Carol. Vi råkade komma dit några minuter för sent och då var det alldeles fullt i rummet så då bestämde vi oss att gå till Thai/Kina resturangen som ligger bredvid och äta middag. Mumsigt var det! :-)
Det gjorde mig inte så mycket faktiskt att vi inte "yogade" något, jag var så himla trött efter klasserna jag hade på morgonen. Känns verkligen skillnad mellan att göra två klasser istället för en.
Fast idag känner jag mig inte lika trött trots två klasser (power)yoga, kanske börjar bli van?! Vet inte hur jag ska klara mig nästa vecka. Kommer väl få abstinensbesvär. Haha ne det kommer nog gå bra! ;-)
Kommer nästan kännas konstigt ännu nästa vecka då jag är tillbaka igen att inte gå på dubbla lektioner, tråkigt!
Har nyss druckit upp min lunch. Efter yogan idag stannade jag på "Baluka" och köpte mig en smoothie. Dom har superdupergoda smoothies och stora är dom med. Riktigt riktigt gott!
Snart är det dags att hämta pojkarna på skolan och idag kommer två andra pojkar att följa med hem för mamman till dem behövde hjälp att ta dem till baseball matchen (ena pojken är i Kainoas team). Får vi se hur det går ;-)
Känns som att tröttheten börjar komma smygandes nu. Hehe. Fast i och för sig, har ju inte druckit något kaffe på hela veckan så det kan ju bero lite på det med.
Anledningen till inget kaffedrickande är för att vi inte har någon kaffegrädde, den är slut. OH NO! Vi brukar oftast ha en med vaniljsmak, yummy! Och nu är det så, att jag inte längre kan dricka kaffe med mjölk och socker. Usch så äckligt det är, tunnt och blaskigt av mjölken. Ne, coffee creamer ska det vara!!! ;-)
Det gjorde mig inte så mycket faktiskt att vi inte "yogade" något, jag var så himla trött efter klasserna jag hade på morgonen. Känns verkligen skillnad mellan att göra två klasser istället för en.
Fast idag känner jag mig inte lika trött trots två klasser (power)yoga, kanske börjar bli van?! Vet inte hur jag ska klara mig nästa vecka. Kommer väl få abstinensbesvär. Haha ne det kommer nog gå bra! ;-)
Kommer nästan kännas konstigt ännu nästa vecka då jag är tillbaka igen att inte gå på dubbla lektioner, tråkigt!
Har nyss druckit upp min lunch. Efter yogan idag stannade jag på "Baluka" och köpte mig en smoothie. Dom har superdupergoda smoothies och stora är dom med. Riktigt riktigt gott!
Snart är det dags att hämta pojkarna på skolan och idag kommer två andra pojkar att följa med hem för mamman till dem behövde hjälp att ta dem till baseball matchen (ena pojken är i Kainoas team). Får vi se hur det går ;-)
Känns som att tröttheten börjar komma smygandes nu. Hehe. Fast i och för sig, har ju inte druckit något kaffe på hela veckan så det kan ju bero lite på det med.
Anledningen till inget kaffedrickande är för att vi inte har någon kaffegrädde, den är slut. OH NO! Vi brukar oftast ha en med vaniljsmak, yummy! Och nu är det så, att jag inte längre kan dricka kaffe med mjölk och socker. Usch så äckligt det är, tunnt och blaskigt av mjölken. Ne, coffee creamer ska det vara!!! ;-)
Hälsofreak?
Känner mig trött, vill inte alls börja jobba om ca 25 minuter. Ingen baseball för boysen idag så jag vet inte vad vi ska hitta på, inte så himla fint väder heller så vi kan ju inte gå till poolen. Nåja, det löser sig :-)
Pilates idag och det var jobbigt som vanligt, svettigt och ansträngande alltså. Så det är ju jobbigt på ett bra sätt, vill att det ska vara jobbigt! ;-) Stannade sedan på yogan som är efteråt och likaså gjorde Marli. Inte lika jobbigt som pilatesen men fortfarande rätt anträngande, vissa saker. Speciellt om man använder vikter!
Alla vet ju att det är bra att motionera och att man ska göra det och så. Men visste ni att man ska helst göra det så man svettas 6 dagar/vecka? Alltså inte svettas i 6 dagar men att man ska träna 6 dagar i veckan, men det fattade ni nog. Hehe ;-) Och då man pensioneras ska man helst göra ett träningsschema som man har i stället för att gå till jobbet. För våran kropp har det i sig liksom, så har det varit sedan... typ tidernas begynnelse tänkte jag säga men ni fattar. Kliva upp på morgonen och gå till arbetet och förr fick man ju vara ute och jaga så man hade något att äta.
Gör man ingenting alls så ställer kroppen in sig på att dö, ungefär och man blir tjock.
Det är liksom inpräntat i våra huvuden och kroppar.
Så motionera åtminstone 6 dagar i veckan så man svettas, gör ni det? ;-)
Haha hälsofreaket Frida!
Ne men jag är inte alltid så hälsosam heller, men jag försöker. Motionera försöker jag göra nästan varje dag bara för att jag mår bra av det.
Jag gör det inte för att jag känner någon press att gå ner i vikt eller så utan för att det känns bra och jag mår bra av det, det rensar huvudet på något vis och man kan tänka bättre och inte ha alla de där tankarna att "ååh jag borde gå ut och springa" eller vad det nu kan vara man funderar på att man borde göra.
Man får ett mer positivt tänkande och jag tror att det visas utåt också.
Sen är det ju inte alltid jag känner så här, inte alltid man har orken. Men vad gör det? Ibland har man det bara inte, men då kan man göra något lugnare. Känner man inte för att springa just idag så gå istället då.
Ta hand om din kropp/dig själv som du skulle ta hand om ditt eget barn.
Jag skulle kunna fortsätta hur länge som helst, tycker det är så intressant. Har lärt mig mycket sedan jag började klasserna. Så sådant som jag tagit upp har jag fått lära mig från klasserna och det är så intressant :-)
En sak till bara, eller kanske två. Gör inte illa dig själv, det är skillnad mellan att göra illa (som ben mot ben) och att ha det lite obekvämt, som om musklerna börjar svida!
Andra saken är att vi kanske vill göra vissa saker som andra gör men det är inte ens säkert att vi kan, hur mycket vi än vill och tränar. För att vi, våra ben i kroppen, är byggda på olika sätt och det kan vi inte ändra på! (Exempel, varför kan hon få upp benet så högt, eller varför kan hon böja ryggen så mycket osv.). Vilket går ihop med det jag nyss skrev, att försöker vi göra det i alla fall så gör vi oss illa istället.
Och det är väl inte bra?!
Det är bara att jämföra vår egen kropp, ena sidan är inte helt lik den andra. Så vi kanske kan göra en sak med ena armen men inte riktigt samma med andra för då blir det "ben mot ben", och man kan få "bone-bruse" vilket kan ta ett tag att läka och man vill väl inte gå omkring och ha ont?!
Haha nu tycker väl ni att jag är värsta nörden men... whatever! :-)
Jag vet inte vad som skedde men jag fick nån kick då jag började skriva och kunde inte sluta och vet ni vad? Jag känner mig piggare efter att ha fått skriva av mig och dela med mig av sådant som jag har fått lära mig. Även fast det är ganska självklart vissa saker så är det lätt att "glömma", eller lyssna på tankarna för mycket.
Så... Bry dig om dig själv och ta hand om din kropp! Det är kul! ;-)
PS! Jag är inget hälsofreak men jag tycker om att må bra. Jag har mina ups och downs. Just nu tror jag att jag är i en "upp-period", då jag har det lite lättare för att motstå frestelser och då jag känner mig sugen på att motionera.
Jag har mina komplex men jag frörsöker att inte ägna dom så mycket uppmärksamhet. Vad gör det för gott liksom, att fokusera på det som man är missnöjd med? Men åter igen, vissa dagar är bättre och vissa sämre.
Så åter igen, jag är inget hälsofreak jag håller bara på att lära mig att ta hand om min kropp på ett hälsosammare sätt ;-)
Får se hur länge jag kommer ihåg allt det här efter att mina klasser har slutat. Usch vill inte alls att dom ska ta slut! :-(
Det är så kul att prova olika saker och lära sig och se hur man blir bättre och starkare och hur man får det lättare att gå in i olika positioner och hur all stretching ger resultat. Sakta men säkert. Stretchar man så det gör ont ger det raka motsatsen. Det drar ihop sig och får motsatt effekt. Man får lära sig att ha tålamod och att allt tar sin tid. Ha inte så brottom. Fast jag vet, det är svårt! ;-)
Ne slut på det som ni kanske bara tycker är struntprat eller massa babbel. Det känns som att det blev väldigt babbligt men som jag sa skulle jag kunna fortsätta hur länge som helst och det ploppar bara upp mer och mer saker som jag vill dela med mig av, det är kul! :-)
Ikväll blir det yoga med min värd-mamma. Aktiv vecka det här, förra med och det känns kanoners! Gruvar mig lite för nästa vecka då jag förmodligen inte kommer motionera alls ;-)
Och samma sak då klasserna slutar, jag kommer ju inte hålla igång lika mycket. Även fast jag ska försöka göra lite pilates och så här hemma kommer man ju inte alls känna sig lika motiverad. Men det ska nog gå bra i alla fall.
Ne nu måste jag sluta innan det blir alldeles för snurrigt i huvudena på er! Btw. Sitter och klurar på en liten grej! :-)
Min sötaste sötnos! Love ya!
Pilates idag och det var jobbigt som vanligt, svettigt och ansträngande alltså. Så det är ju jobbigt på ett bra sätt, vill att det ska vara jobbigt! ;-) Stannade sedan på yogan som är efteråt och likaså gjorde Marli. Inte lika jobbigt som pilatesen men fortfarande rätt anträngande, vissa saker. Speciellt om man använder vikter!
Alla vet ju att det är bra att motionera och att man ska göra det och så. Men visste ni att man ska helst göra det så man svettas 6 dagar/vecka? Alltså inte svettas i 6 dagar men att man ska träna 6 dagar i veckan, men det fattade ni nog. Hehe ;-) Och då man pensioneras ska man helst göra ett träningsschema som man har i stället för att gå till jobbet. För våran kropp har det i sig liksom, så har det varit sedan... typ tidernas begynnelse tänkte jag säga men ni fattar. Kliva upp på morgonen och gå till arbetet och förr fick man ju vara ute och jaga så man hade något att äta.
Gör man ingenting alls så ställer kroppen in sig på att dö, ungefär och man blir tjock.
Det är liksom inpräntat i våra huvuden och kroppar.
Så motionera åtminstone 6 dagar i veckan så man svettas, gör ni det? ;-)
Haha hälsofreaket Frida!
Ne men jag är inte alltid så hälsosam heller, men jag försöker. Motionera försöker jag göra nästan varje dag bara för att jag mår bra av det.
Jag gör det inte för att jag känner någon press att gå ner i vikt eller så utan för att det känns bra och jag mår bra av det, det rensar huvudet på något vis och man kan tänka bättre och inte ha alla de där tankarna att "ååh jag borde gå ut och springa" eller vad det nu kan vara man funderar på att man borde göra.
Man får ett mer positivt tänkande och jag tror att det visas utåt också.
Sen är det ju inte alltid jag känner så här, inte alltid man har orken. Men vad gör det? Ibland har man det bara inte, men då kan man göra något lugnare. Känner man inte för att springa just idag så gå istället då.
Ta hand om din kropp/dig själv som du skulle ta hand om ditt eget barn.
Jag skulle kunna fortsätta hur länge som helst, tycker det är så intressant. Har lärt mig mycket sedan jag började klasserna. Så sådant som jag tagit upp har jag fått lära mig från klasserna och det är så intressant :-)
Andra saken är att vi kanske vill göra vissa saker som andra gör men det är inte ens säkert att vi kan, hur mycket vi än vill och tränar. För att vi, våra ben i kroppen, är byggda på olika sätt och det kan vi inte ändra på! (Exempel, varför kan hon få upp benet så högt, eller varför kan hon böja ryggen så mycket osv.). Vilket går ihop med det jag nyss skrev, att försöker vi göra det i alla fall så gör vi oss illa istället.
Och det är väl inte bra?!
Det är bara att jämföra vår egen kropp, ena sidan är inte helt lik den andra. Så vi kanske kan göra en sak med ena armen men inte riktigt samma med andra för då blir det "ben mot ben", och man kan få "bone-bruse" vilket kan ta ett tag att läka och man vill väl inte gå omkring och ha ont?!
Haha nu tycker väl ni att jag är värsta nörden men... whatever! :-)
Jag vet inte vad som skedde men jag fick nån kick då jag började skriva och kunde inte sluta och vet ni vad? Jag känner mig piggare efter att ha fått skriva av mig och dela med mig av sådant som jag har fått lära mig. Även fast det är ganska självklart vissa saker så är det lätt att "glömma", eller lyssna på tankarna för mycket.
Så... Bry dig om dig själv och ta hand om din kropp! Det är kul! ;-)
PS! Jag är inget hälsofreak men jag tycker om att må bra. Jag har mina ups och downs. Just nu tror jag att jag är i en "upp-period", då jag har det lite lättare för att motstå frestelser och då jag känner mig sugen på att motionera.
Jag har mina komplex men jag frörsöker att inte ägna dom så mycket uppmärksamhet. Vad gör det för gott liksom, att fokusera på det som man är missnöjd med? Men åter igen, vissa dagar är bättre och vissa sämre.
Så åter igen, jag är inget hälsofreak jag håller bara på att lära mig att ta hand om min kropp på ett hälsosammare sätt ;-)
Får se hur länge jag kommer ihåg allt det här efter att mina klasser har slutat. Usch vill inte alls att dom ska ta slut! :-(
Det är så kul att prova olika saker och lära sig och se hur man blir bättre och starkare och hur man får det lättare att gå in i olika positioner och hur all stretching ger resultat. Sakta men säkert. Stretchar man så det gör ont ger det raka motsatsen. Det drar ihop sig och får motsatt effekt. Man får lära sig att ha tålamod och att allt tar sin tid. Ha inte så brottom. Fast jag vet, det är svårt! ;-)
Ne slut på det som ni kanske bara tycker är struntprat eller massa babbel. Det känns som att det blev väldigt babbligt men som jag sa skulle jag kunna fortsätta hur länge som helst och det ploppar bara upp mer och mer saker som jag vill dela med mig av, det är kul! :-)
Ikväll blir det yoga med min värd-mamma. Aktiv vecka det här, förra med och det känns kanoners! Gruvar mig lite för nästa vecka då jag förmodligen inte kommer motionera alls ;-)
Och samma sak då klasserna slutar, jag kommer ju inte hålla igång lika mycket. Även fast jag ska försöka göra lite pilates och så här hemma kommer man ju inte alls känna sig lika motiverad. Men det ska nog gå bra i alla fall.
Ne nu måste jag sluta innan det blir alldeles för snurrigt i huvudena på er! Btw. Sitter och klurar på en liten grej! :-)
Min sötaste sötnos! Love ya!
Tre Timmar
Utövade tre timmars yoga (poweryoga) idag, eller nästan tre timmar. Bra gjort tycker jag! :-)
Så nu känner jag mig så där skönt slut i kroppen. Jag var alltså på två lektioner i rad.
Det är ju nämligen så som ni vet att jag är borta hela nästa vecka och då kommer jag missa mina klasser och för det första är timmarna viktiga för mig för att jag enligt visumet måste läsa ett visst antal timmar och för det andra vill jag inte att det ska stå att jag har någon frånvaro! ;-)
Och missar vi nån klass så kan vi göra "make up classes". Först hade jag tänkt att strunta i det för jag tror att jag kan få bra precis med timmar i alla fall. Men så bestämde jag mig för att göra det i alla fall så jag frågade Nancy om det är möjligt att göra dom klasserna innan man ens missat någon klass, om man vet att man kommer missa. Så det kunde jag men hon tyckte inte att jag behövde det egentlgien för att jag inte har missat en enda klass hittills och hon sätter liksom A, B, C osv betyg. Så förmodligen kommer jag ju få A! ;-) Men som sagt, timmarna. Man vill ju vara på den säkra sidan + att jag vill ta vara på det för att jag tycker det är kul! :-D
Så, jag ska väl stanna imorgon efter pilatesen med och göra yoga och samma på onsdag och torsdag. Och mellan torsdag och fredag åker vi!
Allt för att försöka bli fit till Costa Rica vet ni! ;-)
Så nu känner jag mig så där skönt slut i kroppen. Jag var alltså på två lektioner i rad.
Det är ju nämligen så som ni vet att jag är borta hela nästa vecka och då kommer jag missa mina klasser och för det första är timmarna viktiga för mig för att jag enligt visumet måste läsa ett visst antal timmar och för det andra vill jag inte att det ska stå att jag har någon frånvaro! ;-)
Och missar vi nån klass så kan vi göra "make up classes". Först hade jag tänkt att strunta i det för jag tror att jag kan få bra precis med timmar i alla fall. Men så bestämde jag mig för att göra det i alla fall så jag frågade Nancy om det är möjligt att göra dom klasserna innan man ens missat någon klass, om man vet att man kommer missa. Så det kunde jag men hon tyckte inte att jag behövde det egentlgien för att jag inte har missat en enda klass hittills och hon sätter liksom A, B, C osv betyg. Så förmodligen kommer jag ju få A! ;-) Men som sagt, timmarna. Man vill ju vara på den säkra sidan + att jag vill ta vara på det för att jag tycker det är kul! :-D
Så, jag ska väl stanna imorgon efter pilatesen med och göra yoga och samma på onsdag och torsdag. Och mellan torsdag och fredag åker vi!
Allt för att försöka bli fit till Costa Rica vet ni! ;-)
Åh Vilken Härlig Dag!
Det har varit en riktigt kanonskön dag!
När jag satt och pratade med mamma, mormor, Charlie, morfar och Eva på skype imorse så frågade Carol om jag ville följa med till stranden och självklart ville jag ju det!
Vi lämnade först av Kainoa på hans träning och så åkte jag, Carol, John och Kaleo till Huntington Beach där det var massa folk och massa fina gamla bilar och husvagnar som folk har stylat till. Och så var det surftävling där och man fick massa gratisgrejor.
Låg där och och solade ett tag tills vi sedan var tvungna att åka tillbaka för att hämta Kainoa och sedan spenderade vi lite tid vid poolen.
Så jag har nog fått lite färg på mig idag :-) Har varit superduperskönt.
Nu sitter jag hemma igen i ett väldigt varmt rum och inväntar skymningen för då ska jag nog ge mig ut på en liten spring/joggingrunda. Om jag inte är alltför trött. Solen tar ju all energi från en dagar som denna!
När jag satt och pratade med mamma, mormor, Charlie, morfar och Eva på skype imorse så frågade Carol om jag ville följa med till stranden och självklart ville jag ju det!
Vi lämnade först av Kainoa på hans träning och så åkte jag, Carol, John och Kaleo till Huntington Beach där det var massa folk och massa fina gamla bilar och husvagnar som folk har stylat till. Och så var det surftävling där och man fick massa gratisgrejor.
Låg där och och solade ett tag tills vi sedan var tvungna att åka tillbaka för att hämta Kainoa och sedan spenderade vi lite tid vid poolen.
Så jag har nog fått lite färg på mig idag :-) Har varit superduperskönt.
Nu sitter jag hemma igen i ett väldigt varmt rum och inväntar skymningen för då ska jag nog ge mig ut på en liten spring/joggingrunda. Om jag inte är alltför trött. Solen tar ju all energi från en dagar som denna!
Shopping
Ojojoj vad jag har gjort av med pengar sen igår! Mamma det är ditt fel! ;-)
Blev ju som sagt yogabyxor och linne igår (lördag).
Idag har jag umgåtts med Peggy och vi har allt shoppat lite till. Idag blev det ett till träningslinne som jag ska ha på pilatesen tänkte jag, två par nya skor, sunbrills (alltså solglasögon), handväska och en klänning + godmat på Cheesecake Factory!
Mina nya supersköna yoga pants!
Svart yoga linne - inte så märkvärdigt
New shoes! De svarta är så himla superdupersköna!!!
De guldiga tyckte jag var söta men det ser kanske inte så bra ut just på bilden :-)
Ny klänning som ska med till Costa Rica och så mitt nya träningslinne!
Söt liten handväska! :-D
Solbrillor
Dags för käk för mig och Peggy. Vi beställde samma sak för det lät så mumsigt och
det var det också: lax med bbq sås, potatismos och friterade lökringar. Yummy!!!
Till efterrätt delade vi på en underbart god jordnötssmörscheesecake med jordnötssmörs-
godisar på. Delicious!
Blev ju som sagt yogabyxor och linne igår (lördag).
Idag har jag umgåtts med Peggy och vi har allt shoppat lite till. Idag blev det ett till träningslinne som jag ska ha på pilatesen tänkte jag, två par nya skor, sunbrills (alltså solglasögon), handväska och en klänning + godmat på Cheesecake Factory!
Mina nya supersköna yoga pants!
Svart yoga linne - inte så märkvärdigt
New shoes! De svarta är så himla superdupersköna!!!
De guldiga tyckte jag var söta men det ser kanske inte så bra ut just på bilden :-)
Ny klänning som ska med till Costa Rica och så mitt nya träningslinne!
Söt liten handväska! :-D
Solbrillor
Dags för käk för mig och Peggy. Vi beställde samma sak för det lät så mumsigt och
det var det också: lax med bbq sås, potatismos och friterade lökringar. Yummy!!!
Till efterrätt delade vi på en underbart god jordnötssmörscheesecake med jordnötssmörs-
godisar på. Delicious!
Imorse åkte jag och Carol och gjorde yoga. Det var riktigt jobbigt, blev svettig! ;-)
Och jag var så trött då klockan ringde, kände att jag inte hade sovit klart men skönt att komma upp i god tid eftersom då känns dagen längre = "längre" helg! Hihi.
Söndag imorgon (eller snarare idag kanske?) och jag vet inte vad som händer, har inga planer. Det hade jag ju egentligen inte för den här helgen alls och jag tänkte vad bra för då kan jag spara massa pengar! :-D
Hah! Vi tror oss veta så mycket om vad som ska ske men ack så lite vi verkligen tror oss veta. Men kul har det varit och jag är nöjd, även om jag kanske känner lite "ångest" över mitt icke-sparande denna helg ;-)
Mormor! Kommer jag ihåg rätt att du kommer hem idag (söndag)? I så fall... Hej mormor! Nu har du en del läsning att ta igen! Men du har väl inte brottom?! Läker du ihop fint? Det hoppas jag, jag vill inte att du ska vara trasig! Men jag tycker om dig lika mycket för det för trasig eller ej så är du ju ändå mormor och den bästa av dom alla, fast jag vill hellre att du ska vara hel och frisk! :-) <3
Och jag var så trött då klockan ringde, kände att jag inte hade sovit klart men skönt att komma upp i god tid eftersom då känns dagen längre = "längre" helg! Hihi.
Söndag imorgon (eller snarare idag kanske?) och jag vet inte vad som händer, har inga planer. Det hade jag ju egentligen inte för den här helgen alls och jag tänkte vad bra för då kan jag spara massa pengar! :-D
Hah! Vi tror oss veta så mycket om vad som ska ske men ack så lite vi verkligen tror oss veta. Men kul har det varit och jag är nöjd, även om jag kanske känner lite "ångest" över mitt icke-sparande denna helg ;-)
Mormor! Kommer jag ihåg rätt att du kommer hem idag (söndag)? I så fall... Hej mormor! Nu har du en del läsning att ta igen! Men du har väl inte brottom?! Läker du ihop fint? Det hoppas jag, jag vill inte att du ska vara trasig! Men jag tycker om dig lika mycket för det för trasig eller ej så är du ju ändå mormor och den bästa av dom alla, fast jag vill hellre att du ska vara hel och frisk! :-) <3
How To Train Your Dragon
Såg på den här filmen ikväll med Carol och pojkarna och den var sååååå bra, älskade den! :-D Vi såg den i IMAX 3D, på en extra stor bioduk alltså! Åh den var så söt! Och bilden var så klar och ja... jag tycker de gör filmerna så bra nu, jag menar man kunde typ se porerna i ansiktet på dem (och hallå, det är en "tecknad"/animerad film + armhår och ja, massa sådana små detaljer).
Ne den var riktigt bra faktiskt!!! Den bästa jag sett på ett tag! ;-)
Jag vill väl också ha en drake, jag vill ha Toothless, den svarta som är hans, Hiccups, drake. Så himla söt! :-D
Imorgon vid tio över nio ska jag och Carol åka på ett yogapass, yey vad duktiga vi är!
Btw. Köpte nya (riktiga) yoga byxor idag och ett yoga linne som verkligen sitter där det ska och inte åker upp eller så. Slänger in bilder imorgon för nu orkar jag inte, klockan är ändå tolv på natten så...
Men. Byxorna är übersköna, så himla mjuka (inte luddigt mjuka), man vill liksom aldrig ta av sig dom! :-)
Ne nu är det dags för mig att välkomna sömnen medan Ni där hemma ska påbörja en ny dag och förhoppningsvis får ni en fin lördag!
Och LYCKA TILL med pimpeltävlingen där hemma i Helgum!!!
Ne den var riktigt bra faktiskt!!! Den bästa jag sett på ett tag! ;-)
Jag vill väl också ha en drake, jag vill ha Toothless, den svarta som är hans, Hiccups, drake. Så himla söt! :-D
Imorgon vid tio över nio ska jag och Carol åka på ett yogapass, yey vad duktiga vi är!
Btw. Köpte nya (riktiga) yoga byxor idag och ett yoga linne som verkligen sitter där det ska och inte åker upp eller så. Slänger in bilder imorgon för nu orkar jag inte, klockan är ändå tolv på natten så...
Men. Byxorna är übersköna, så himla mjuka (inte luddigt mjuka), man vill liksom aldrig ta av sig dom! :-)
Ne nu är det dags för mig att välkomna sömnen medan Ni där hemma ska påbörja en ny dag och förhoppningsvis får ni en fin lördag!
Och LYCKA TILL med pimpeltävlingen där hemma i Helgum!!!
Dutti!
Var duktig att åka till yogaworks imorse för att gå på ett yogapass. Jag var nära på att låta bli för jag var så himla trött. Man är väl alltid trött på morgonen men för mig brukar det gå över rätt snabbt men inte den här morgonen. Och innan jag vaknade var jag liksom vid medvetande ungefär och tänkte att ne min kropp är så himla slut jag orkar inte. Men då klockan ringde så var den inte så slut som jag tyckte då jag sov så jag tänkte att ne jag åker dit i alla fall. Så efter att jag pratat lite med mamma och Charlie på skype for jag dit. Vi gjorde lite head-standings (vilket jag inte gjort föut men det gick bra, stod mot väggen) och så lite shoulder-standings och lite andra saker. Trevligt.
Jag vill bli en yoga- och pilatesinstruktör :-D Och öppna en typ yoghurt- och smoothieskedja eller nåt. Hihi.
När jag kom hem blev det lite mera snack på skype med mami och bror! :-)
Just nu sitter jag och kikar på jättesköna yogabyxor på nätet för att jämföra lite priser. Såg ett par på rea på yogawork och dom känns så underbart sköna!!! Vill ha!
Fredag idag och snart helg. Ska nog åka och kolla på ett linne i helgen som jag såg igår på Target som jag kanske kan göra yoga och pilates i, måste prova det. Och så såg jag ett par jättesöta och sköna sandaler som jag vill ha!
Om en vecka åker vi, jihoo! :-D
Jag vill bli en yoga- och pilatesinstruktör :-D Och öppna en typ yoghurt- och smoothieskedja eller nåt. Hihi.
När jag kom hem blev det lite mera snack på skype med mami och bror! :-)
Just nu sitter jag och kikar på jättesköna yogabyxor på nätet för att jämföra lite priser. Såg ett par på rea på yogawork och dom känns så underbart sköna!!! Vill ha!
Fredag idag och snart helg. Ska nog åka och kolla på ett linne i helgen som jag såg igår på Target som jag kanske kan göra yoga och pilates i, måste prova det. Och så såg jag ett par jättesöta och sköna sandaler som jag vill ha!
Om en vecka åker vi, jihoo! :-D
Trött Tröttare Tröttast
Kan ni ana hur trött jag är? Jag är supertrött, skulle kunna somna om jag lägger ner huvudet men jag måste gå och tvätta fejjan (kanske inte det största problemet) men linserna däremot måste tas ut innan sovdags.
Så efter ett stenhårt pilatespass idag och sedan ett hårt och svettigt yogapass nu ikväll på yogaworks är jag färdig för sängen, har en känsla av att jag kommer somna gott.
Funderar på att åka till yogaworks imorgon på förmiddagen för lite yoga eftersom jag inte har nå klasser på fredagar. Är ändå sugen på att springa ut och träna konditionen men det kan jag göra en annan dag för nu när jag har en veckas tid på mig att träna gå på så många pass jag vill borde jag ju utnyttja det liksom ;-) Annars kostar ett pass $20 och medlemsskap per månad kommer jag inte ihåg men åtminstone över 100 dollar, så... Yoga imorgon då kanske?!
Det var en helt OK eftermiddag idag, pojkarna gick upp i varv mot slutet innan John och Carol kom hem men vi hade kul i alla fall. Skrattade rätt mycket. Började med att jag och Kaleo hade stirr-tävling, han vann hela tiden. Men jag skyller på mina linser för dom torkade så jag var tvungen att blinka. Så då föreslog jag att vi skulle ha en inte-visa-tänderna-tävling. Gick väl sådär men det var rätt roligt med.
Han hade i alla fall svårt med att slutaföra sin stavning så jag sa att om han gjorde klart den skulle jag visa han och Kainoa något. Så efter ett tag med lite koncentrationssvårigheter blev han färdig och jag visade dem mitt låtsas-/magskratt. Hahaha. Ojojoj, det tyckte dom var så roligt, som dom började skratta. Och så hade jag visat dem en grimas först som Kenneth "lärt" mig, då man drar ner undre ögonlocken typ och petar upp näsan (kan ni tänka er så sexigt?!) lägg då till mitt magskratt, ni som vet hur det låter. Hahah. Jaa, det var roligt det! Ni skulle sett deras blick, de såg jätteimpade ut! ;-)
Så efter ett stenhårt pilatespass idag och sedan ett hårt och svettigt yogapass nu ikväll på yogaworks är jag färdig för sängen, har en känsla av att jag kommer somna gott.
Funderar på att åka till yogaworks imorgon på förmiddagen för lite yoga eftersom jag inte har nå klasser på fredagar. Är ändå sugen på att springa ut och träna konditionen men det kan jag göra en annan dag för nu när jag har en veckas tid på mig att träna gå på så många pass jag vill borde jag ju utnyttja det liksom ;-) Annars kostar ett pass $20 och medlemsskap per månad kommer jag inte ihåg men åtminstone över 100 dollar, så... Yoga imorgon då kanske?!
Det var en helt OK eftermiddag idag, pojkarna gick upp i varv mot slutet innan John och Carol kom hem men vi hade kul i alla fall. Skrattade rätt mycket. Började med att jag och Kaleo hade stirr-tävling, han vann hela tiden. Men jag skyller på mina linser för dom torkade så jag var tvungen att blinka. Så då föreslog jag att vi skulle ha en inte-visa-tänderna-tävling. Gick väl sådär men det var rätt roligt med.
Han hade i alla fall svårt med att slutaföra sin stavning så jag sa att om han gjorde klart den skulle jag visa han och Kainoa något. Så efter ett tag med lite koncentrationssvårigheter blev han färdig och jag visade dem mitt låtsas-/magskratt. Hahaha. Ojojoj, det tyckte dom var så roligt, som dom började skratta. Och så hade jag visat dem en grimas först som Kenneth "lärt" mig, då man drar ner undre ögonlocken typ och petar upp näsan (kan ni tänka er så sexigt?!) lägg då till mitt magskratt, ni som vet hur det låter. Hahah. Jaa, det var roligt det! Ni skulle sett deras blick, de såg jätteimpade ut! ;-)
Torsdag Igen?
Ni vet hur man blir så där glittrig av sand?
Så är jag över typ hela kroppen, i alla fall i solen. Det märkte jag då jag skulle hämta pojkarna.
Använde nämligen en ny lotion idag efter att jag duschat så sedan skimrade jag fint, visste inte att man blev glittrig av den. Luktar gott gör den med, typ björnbär.
Efter skolan stannade vi i parken ett bra tag. Jag pratade massa med grannen mitt emot. Han berättade att han vandrat lite bland bergen idag och sa att jag borde göra det med någon kompis (Nathalie nästa gång du är här kanske?!!) eller att jag kunde följa med han och en annan granne någon gång. Ska tydligen vara jättefint!
Måste göra det innan jag åker hem och det sa jag till han. Han blev väldigt förvånad när jag sa att jag åker hem i slutet av Juni. Han ba I'm so sad to hear that. Han trodde att jag skulle skulle stanna i i alla fall några år.
Så höll han på fråga om sätt hur man kan bli medborgare här och så. Han hade en rätt bra idé, tycker jag. Att om man vill bli medborgare så borde man ungefär som tjäna landet i kanske två år. Gå med i armén eller vad som helst, välgörenhetsarbete och om man gör det i princip gratis men att man får mat och boende i två år så kan man bli medborgare sedan.
Han undrade om jag ville åka hem och tyckte att jag skulle kolla upp hur man kan "bosätta" sig här.
Annars då? Var ju på yoga (nybörjaryoga) med Carol igår. Så intressant att se hur yoga kan vara olika, gjorde en del poser som jag inte provat på förut och hur lärarna känns olika även fast man kanske bara sitter tyst och blundar.
Än så länge gillar jag bäst min pilates- och yogalärare Nancy.
Och på tal om det. Haha. Hon, Nancy, körde stenhårt med oss idag på pilatesen. Eller jag kan inte säga att hon kör hårt med oss för hon tvingar oss ju inte till något utan det är upp till var och en hur mycket man vill träna liksom. Vi gör som hon säger och sen tar var och en i olika mycket. Jag kör på jag och jag svettades järnet, men alltid känns det lika skönt att känna sig slut efter en bra träning!
Efteråt blev det (såklart) Chunky Strawberry Topper från Jamba Juice med Marli.
För övrigt vet jag inte vad jag ska ta mig till när mina klasser slutar, vill verkligen inte att dom ska sluta. Gillar att vara där, både på yogan och pilatesen!
Typ bara sju veckor kvar minus en vecka för mig då jag är i Costa Rica! Sju veckor?!
Slutligen måste jag bara säga att den här veckan har gått så fort. Redan torsdag? Inte klokt vad tiden springer.
Så är jag över typ hela kroppen, i alla fall i solen. Det märkte jag då jag skulle hämta pojkarna.
Använde nämligen en ny lotion idag efter att jag duschat så sedan skimrade jag fint, visste inte att man blev glittrig av den. Luktar gott gör den med, typ björnbär.
Efter skolan stannade vi i parken ett bra tag. Jag pratade massa med grannen mitt emot. Han berättade att han vandrat lite bland bergen idag och sa att jag borde göra det med någon kompis (Nathalie nästa gång du är här kanske?!!) eller att jag kunde följa med han och en annan granne någon gång. Ska tydligen vara jättefint!
Måste göra det innan jag åker hem och det sa jag till han. Han blev väldigt förvånad när jag sa att jag åker hem i slutet av Juni. Han ba I'm so sad to hear that. Han trodde att jag skulle skulle stanna i i alla fall några år.
Så höll han på fråga om sätt hur man kan bli medborgare här och så. Han hade en rätt bra idé, tycker jag. Att om man vill bli medborgare så borde man ungefär som tjäna landet i kanske två år. Gå med i armén eller vad som helst, välgörenhetsarbete och om man gör det i princip gratis men att man får mat och boende i två år så kan man bli medborgare sedan.
Han undrade om jag ville åka hem och tyckte att jag skulle kolla upp hur man kan "bosätta" sig här.
Annars då? Var ju på yoga (nybörjaryoga) med Carol igår. Så intressant att se hur yoga kan vara olika, gjorde en del poser som jag inte provat på förut och hur lärarna känns olika även fast man kanske bara sitter tyst och blundar.
Än så länge gillar jag bäst min pilates- och yogalärare Nancy.
Och på tal om det. Haha. Hon, Nancy, körde stenhårt med oss idag på pilatesen. Eller jag kan inte säga att hon kör hårt med oss för hon tvingar oss ju inte till något utan det är upp till var och en hur mycket man vill träna liksom. Vi gör som hon säger och sen tar var och en i olika mycket. Jag kör på jag och jag svettades järnet, men alltid känns det lika skönt att känna sig slut efter en bra träning!
Efteråt blev det (såklart) Chunky Strawberry Topper från Jamba Juice med Marli.
För övrigt vet jag inte vad jag ska ta mig till när mina klasser slutar, vill verkligen inte att dom ska sluta. Gillar att vara där, både på yogan och pilatesen!
Typ bara sju veckor kvar minus en vecka för mig då jag är i Costa Rica! Sju veckor?!
Slutligen måste jag bara säga att den här veckan har gått så fort. Redan torsdag? Inte klokt vad tiden springer.
Mycket Att Göra!
...Not!
Jag har så tråkigt, har inte ett dugg att göra. Är man inte för rolig? Jobbar man så längtar man tills man slutar men när man väl slutar har man inte ett skit att göra, inte om man har gjort allting som finns att göra på datorn.
Jag fick nämligen sluta tidigare idag för John var ledig så han tog pojkarna till baseballen runt fyra. Och tjipp tjopp var jag helt göralös. I och för sig var det rätt skönt för pojkarna har typ varit ett (ursäkta mig men) pain in the a** idag. Inte lyssnat på ett ord av vad jag sagt och skrikit och stojjat.
Så när huset var tomt och tyst beslöt jag mig för att dra på mig ett par shorts och ta med Coco ut på en promenad runt sjön i den varma, sköna eftermiddagssolen. Det var härligt.
Men nu då? Klockan är halv sex och jag har inget att göra fram till klockan sju. Kul? Haha. Ne, jag klagar inte jag bara berättar läget lite. Jag är ju faktiskt glad över att få sluta tidigt, det är alltid skönt även fast man blir göralös.
Klockan sju så ska jag och Carol åka och träna lite yoga!
Jag tror jag ska ta och läsa lite kanske. Men samtidigt vill jag ju inte läsa allt för mycket för jag vill inte att boken ska ta slut, inte för att jag behöver oroa mig för det nu men jag ska ju till Costa Rica och lata mig en vecka också ;-)
Hahaha, jag tror Coco blev trött av promenaden och solen. Hon ligger nere och jag sitter uppe och så hörde jag hur hon började snarka, fast då väckte hon sig själv.
Jag har så tråkigt, har inte ett dugg att göra. Är man inte för rolig? Jobbar man så längtar man tills man slutar men när man väl slutar har man inte ett skit att göra, inte om man har gjort allting som finns att göra på datorn.
Jag fick nämligen sluta tidigare idag för John var ledig så han tog pojkarna till baseballen runt fyra. Och tjipp tjopp var jag helt göralös. I och för sig var det rätt skönt för pojkarna har typ varit ett (ursäkta mig men) pain in the a** idag. Inte lyssnat på ett ord av vad jag sagt och skrikit och stojjat.
Så när huset var tomt och tyst beslöt jag mig för att dra på mig ett par shorts och ta med Coco ut på en promenad runt sjön i den varma, sköna eftermiddagssolen. Det var härligt.
Men nu då? Klockan är halv sex och jag har inget att göra fram till klockan sju. Kul? Haha. Ne, jag klagar inte jag bara berättar läget lite. Jag är ju faktiskt glad över att få sluta tidigt, det är alltid skönt även fast man blir göralös.
Klockan sju så ska jag och Carol åka och träna lite yoga!
Jag tror jag ska ta och läsa lite kanske. Men samtidigt vill jag ju inte läsa allt för mycket för jag vill inte att boken ska ta slut, inte för att jag behöver oroa mig för det nu men jag ska ju till Costa Rica och lata mig en vecka också ;-)
Hahaha, jag tror Coco blev trött av promenaden och solen. Hon ligger nere och jag sitter uppe och så hörde jag hur hon började snarka, fast då väckte hon sig själv.
